| Men Double / Single | Women Single | Women Double | Boy 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 | Girl 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 18 |
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยสู่ความสำเร็จ
10.ทำอย่างไรถึงจะเล่นเทนนิสให้เก่งกว่าเดิม
นี่เป็นคำแนะนำสั้นๆเพียงบางส่วน เกี่ยวกับการเป็นนักเทนนิสที่เก่งกว่าเดิมคือ ฝึกซ้อมทุกๆวัน คุณควรได้รับการฝึกซ้อม ประเภทเทนนิส ที่คุณเลือกจะเล่น เช่น ประเภทเดี่ยว,คู่,คู่ผสม หรือแม้กระทั่ง ช็อทต่างๆที่คุณต้องการจะพัฒนา ควรฝึกซ้อมเป็นประจำทุกๆวันหากคุณต้องการเก่งกว่าเดิม
เล่นเทนนิสกับนักเทนนิสคนอื่นๆที่เก่งกว่าคุณ โค้ชเคยสอนผู้เขียนว่า หากคุณต้องการเล่นเทนนิสให้เก่งกว่าเดิม คุณจะต้องเล่นกับคนอื่นที่เก่งกว่าคุณ พวกเขาจะเป็นความท้าทายใหม่ของคุณ และคุณก็จะพัฒนาขึ้น ถ้าคุณเล่นแต่กับคนที่ไม่เก่งหรือคู่เล่นเดิมๆ เทนนิสของคุณจะไม่พัฒนาขึ้นเลย
ออกกำลังกายโดยการวิ่ง ถ้าคุณวิ่งไม่รวดเร็วพอคุณจะไม่สามารถเล่นเทนนิสให้ดีขึ้นได้ คุณต้องสามารถ วิ่งไปตีลูก ที่อยู่ห่างไกลจากคุณให้ได้ และอาจจะไม่ใช่เพียงการ วิ่งไปตีลูกแค่ 1 ครั้ง อาจจะเป็น 2 หรือ 3 ครั้งในคะแนนนั้นๆ
ฝึกซ้อมลูกเสริฟ เพราะเป็นลูกที่สำคัญมากในเกมการเล่น และพยายามฝึกให้ได้อย่างดีเยี่ยมที่สุด เป้าหมายคือข้ามเน็ตไปยังจุดต่างๆที่คุณต้องการ(หรือลูกเสริฟสั่งได้นั้นเอง)
24/02/2010